Posizione difesa padel

Difesa padel: questa posizione ti permette di essere ricettivo e predisposto a colpire la palla degli avversari. Questa posizione si ottiene:

  • Posizionandosi vicino alla rete, con le gambe semipiegate;
  • La racchetta è posizionata vicino alla cintura, impugnata con la destra mentre la sinistra stringe il nucleo (la parte forellata della racchetta).

difesa padel