Non ho mai giocato a Padel: cosa fare per iniziare?

Hai sentito i tuoi amici parlare di padel ma non sai di cosa si tratta o come si gioca a questo sport?
Non farti cogliere impreparato.
Qui trovi tutte le informazioni sul mondo padel!

Come si gioca a padel?

Il padel è una disciplina sportiva simile al tennis, ma più semplice da imparare e molto divertente. Infatti, in questa disciplina sportiva il campo da gioco è particolare: è circondato da altre pareti di vetro che puoi usare al meglio per far rimbalzare la pallina... e fare punto.
Inoltre, padel è sinonimo di socievolezza perché è uno sport di squadra... E fare amicizia con altri giocatori è più semplice rispetto ad altre discipline sportive. Nel padel, le squadre sono composte da due giocatori che si affrontano sul campo per circa 60-90 minuti.

cos'è il padel

Come si gioca a padel?

Le regole del padel sono semplici, ecco perché riscuote tanto successo fra chi già gioca a tennis... e chi è alle prime armi! A padel si gioca in coppia, con un altro partner, e l'obiettivo è segnare il punteggio facendo cadere la pallina sul campo avversario - come nel tennis.
A differenza di quest'ultimo, la comformazione del campo da gioco del padel rende le partite entusiasmanti ed infuocate perché i giocatori più abili sfruttano la presenza dei pannelli di vetro per sorprendere gli avversari e fare punto.

cos'è il padel

Quali sono gli strumenti necessari?​

Trattandosi di uno sport aerobico dove il movimento è necessario, i padelisti sono soliti indossare indumenti molto comodi e pratici: tute, shorts, t-shirt e scarpe da ginnastica.
Per quanto riguarda la racchetta, nota come pala, bisogna scegliere i modelli piatti e dotati di forellini. Queste tipologie di racchette sono studiate per favorire il corretto movimento dei giocatori.

cos'è il padel

Conosci nuove persone con cui giocare​

Il modo più facile per diventare bravi nel padel è allenarsi con costanza.
Per rendere la tua formazione più divertente, nel nostro circolo di Padel potrai conoscere nuove persone con cui allenarti, fare pratica e migliorare partita dopo partita.

cos'è il padel

Abbigliamento

Category: Abbigliamento

In genere, chi gioca a padel dovrebbe prediligere scarpe sportiva con la suola a spina di pesce (ovvero con rilievi a zig zag).

Scarpe Da Padel

Category: Abbigliamento

L’abbigliamento consigliato per giocare a padel: short sportivi o pantaloni, t-shirt/felpa e scarpe da ginnastica con suola zig-zag.

 

Abbigliamento Padel

Curiosità

Category: Curiosità

Il padel è una disciplina sportiva simile al tennis. A differenza di quest’ultimo, il campo da padel è più piccolo ed è circondato da pareti di vetro su cui far rimbalzare la pallina.
Nel padel, i giocatori sono 4: 2 per squadra e giocano tutti nello stesso momento.

Giocare A Padel

Category: Curiosità

Il padel riscuote molto successo fra le sportive perché è un gioco di strategia piuttosto che di potenza. Inoltre, è meno complesso del tennis e permette di bruciare molte kcal durante le partite. Senza dimenticare che parliamo di uno sport che facilita la socializzazione.

Paddle Gioco Donne

Gioco

Category: Gioco

Durante le partite di padel, i giocatori mancini giocano a destra.

Padel Tattica Di Gioco

Category: Gioco

Falli Nel Padel

Il giocatore commette un fallo quando non riesce a colpire subito la pallina.

Falli Nel Padel

Category: Gioco

Il modo più astuto per fare punto durante la partita è colpire al centro del campo – soprattutto se gli avversari si trovano nelle aree laterali.

Regole Padel Punteggio

Category: Gioco

Il vetro è un ottimo alleato per segnare punto. Affinché tu possa sfruttare al meglio il vantaggio dei vetri, ti consigliamo di indirizzare la pallina verso la parte alta del vetro, offrendo più profondità una volta che la palla rimbalza.

Controparete Padel

Category: Gioco

Nelle partite di padel si scontrano due squadre composte da 2 persone. In totale, sono quattro i giocatori che scendeno in campo.

Giocatori Padel

Category: Gioco

Affinché tu possa segnare un punto, la palla deve rimbalzare sul terreno e può essere inviata in qualsiasi direzione. Il rimbalzo è buono solo quando la pallina tocca il campo avversario e poi rimbalza sulle parete o sulla rete.

Padel Rimbalzo Su Vetro

Category: Gioco

Errori Padel

Fra gli errori più comuni commessi nel padel troviamo:

  • L’impugnatura scorretta della racchetta;
  • Il mancato uso delle pareti;
  • Colpire la palla verso il basso;
  • Non assumere una posizione d’attesa (in attesa e difesa).

Errori Padel

Category: Gioco

Se sei un principiante, l’ideale è dedicare circa 3 ore a questo sport: 1 ora e mezza di lezione in gruppo e 1 ora di pratica.

Lezioni Di Padel

Category: Gioco

Nella nostra struttura, l’affitto di un campo da padel per una partita (dalla durata di 1:30h) costa €40. Il costo è da intendersi per campo, dunque i quattro giocatori pagheranno €10 a testa.

Listino Prezzi Padel

Category: Gioco

In genere, una partita di padel dura fra i 60 ed i 90 minuti.

Quanto Dura Una Partita Di Padel

Racchetta

Category: Racchetta

Una volta lavata la racchetta, è necessario asciugarla ed eliminare tutta l’umidità. La presenza di umidità nella pala influisce negativamente sul suo funzionamento, rendendola inutilizzabile. Infatti, una racchetta con un’elevatà umidità al suo interno rischia di rompersi in caso di smash.

Asciugare Racchetta Padel

Category: Racchetta

Le racchette da padel hanno i fori per favorire il suo movimento aerodinamico.

Fori Racchetta Da Padel

Category: Racchetta

La sostituzione della racchetta dipende dalla frequenza di gioco. I giocatori esperti che si recano in campo almeno tre volte a settimana, cambiano pala ogni sei mesi circa. Chi è agli inizi e disputa una partita a settimana, può cambiarla ogni 2 anni, in base all’usura del nucleo e dell’impugnatura.

Quanto Dura Una Racchetta Da Padel

Category: Racchetta

Sul mercato esistono varie soluzioni. Chi è agli inizi può optare per una pala più economica (anche da €50/80), mentre gli esperti sono soliti investire qualche centinaio di euro per una racchetta dalle alte performance.

Racchetta Padel Prezzo

Salute

Category: Salute

Una partita di un’ora e mezza aiuta il giocatore a bruciare 500 kcal.

Calorie Bruciate Padel